Schouder oefeningenHoe doe je de Dumbbell Shoulder PressRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Dumbbell Shoulder Press uitvoert. Bij...Lees meer
MaterialenOpdruksteunen zorgen voor meer resultaat en minder kans op blessuresRaymond Veldkamp31 mei 202126 april 2022Waarom opdruksteunen zo populair zijn, wordt al snel duidelijk. Push-ups zijn één van de basisoefeningen...Lees meer
BoekenEindelijk een boek over hormonen voor mannen!Raymond Veldkamp5 mei 20209 maart 2021Over hormoonbalans voor vrouwen is al veel bekend, maar hoe zit het met hormoonbalans voor...Lees meer
OntspanningDe juiste balans is cruciaalRaymond Veldkamp17 augustus 20159 maart 2021Als iets belangrijk is in ons leven is het wel de juiste balans in alles....Lees meer
MindTaboe omtrent psychische aandoeningenRaymond Veldkamp29 juli 201529 maart 2022Er zijn in Nederland veel mensen met een psychische aandoening. Naar schatting heeft ongeveer één op...Lees meer
Borst oefeningenHoe doe je de Peck DeckRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Peck Deck uitvoert. Bij De...Lees meer
TrainingWaarom je geen resultaat behaaltRaymond Veldkamp21 augustus 201526 april 2022Je sport zes keer in de week en je doet ontzettend je best, maar je bent niet...Lees meer
Rug oefeningenHoe doe je de T-Bar RowRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de T-Bar Row uitvoert. Bij de...Lees meer